SOLO DIEZ DÍAS

Ya va quedando menos, los entrenamientos han bajado de volumen, solo tengo que comparar con  la semana pasada, en la que estuve entrenando 14 horas y 35 min. y esta acabaré haciendo 09:00.

Todo son preparativos de cara al día D. Las sesiones de agua de esta semana las he terminado, y en esta ocasión he entrenado con el neopreno que voy a utilizar, sobre todo para acostumbrarme a la brazada y la presión. Las sensaciones del primer día fueron malísimas, en los primeros 1.000m., luego los 1.000 siguientes y ayer mismo, mucho mejor.

También he llevado la bicicleta a una revisión general una semana antes, por si surge cualquier imprevisto tener tiempo de reacción. Cita en el fisio (NF Fisioterapia) para descargar espalda y cuello, y hoy sesión de descanso. Por delante me quedan tres Brick o transiciones que no superan las 3 horas de bici.

Bueno como dice el coach, el trabajo duro ya está hecho, ahora cuidar mucho los descansos, alimentaciones,....