Pero ya para colmo, el domingo tenía programado una transición de bici - carrera, pero a los 20 min. me trago de lleno un escalón en mitad de la carretera. Realmente sabía que estaba, porque suelo entrenar por esa zona, pero iba pensando en otras cosas y cuando quise darme cuenta ya estaba encima. Iba metido en el acople y no me dio tiempo cambiar las manos a los frenos. Un rebentón en toda regla. Pero esto, solo era el comienzo, cuando cambio la rueda, a los 500 m. pincho la de atrás, y aquí ya no tuve escapatoria. Esperé a ver si pasaba algún ciclista que pudiese prestar una cámara de recambio, pero no paso nadie, pasaron cuando ya había llamado al coche de apoyo.
Al final, concluí el día, con una sesión de carrera a pie, con algún stride. (1h.)
(Mi bici después del segundo pinchazo)
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