WEEK 5 - PROYECTO MARATÓN ALCALÁ DE HENARES 2019

Sexto vídeo de este proyecto del maratón de Alcalá de Henares 2019. Solo dos minutos de duración. Semana a semana cuento mi manera de preparar esta clase de distancias. Hoy segunda parte de los "Tipos de ejercicios" que incluyo en mi preparación.

Espero que os guste.
Saludos de Runner.

Álex De Santiago